Pse duhet ta bëni spinaqin pjesë të dietës
Spinaqi është një element kryesor për t’u shtuar në dietën tuaj. Kjo perime me gjethe jeshile rritet gjatë gjithë vitit ...
Etiketë: Spinaqi
Spinaqi ndihmon shëndetin e syve
Spinaqi është i pasur me zeaxanthin and lutein, të cilat janë karotenoidet përgjegjëse për ngjyrën e disa perimeve. Sytë e ...
Hani spinaq nëse doni lëkurë dhe flokë të shëndetshëm
Spinaqi ka sasi të mëdha të vitaminës A, e cila moderon prodhimin e vajit në poret e lëkurës dhe gjëndrat ...
Vlerat ushqyese të spinaqit
Keni dëgjuar që spinaqi duhet të konsumohet shpesh, ka shumë vlera ushqyese, sa më shumë, aq më mirë, por doni ...
Mënyra më e mirë e ngrirjes së spinaqit
Vlerat e shumta të spinaqit me siguri i dini mirë, bashkë me përdorimet e shumta në kuzhinë. Për ata që ...
Nëse vuani nga këto sëmundje, duhet me patjetër të hani spinaq
Uji është përbërësi kryesor i spinaqit. Sasia e lipideve dhe karbohidrateve në spinaq është e vogël, por kjo është arsyeja ...
Mënyra më e mirë për të ngrirë spinaqin pa ia humbur vlerat
Vlerat e shumta të spinaqit me siguri i dini mirë, bashkë me përdorimet e shumta në kuzhinë. Për ata që ...
Përfitimet që merrni nga konsumi i spinaqit
Spinaqi është një superushqim që të gjithë duhet ta përfshini në dietën tuaj, sepse trupi do të përfitojë shumë prej ...
Ka raste kur nuk duhet të hani spinaq, ja kur…
Spinaqi konsiderohet si një bimë e shkëlqyer për shëndetin e organizmit. Megjithatë, studimet, kanë zbuluar se spinaqi dhe shumë barishte ...
Spinaqi mund të ruhet në këtë mënyrë
Spinaqi i freskët shumë shpejt prishet dhe afati i qëndrueshmërisë së tij është vetëm disa ditë Për t’ia zgjatur afatin ...
Kur thuhen fjalë të mira për spinaqin, duhet t’iu besoni
Keni dëgjuar që spinaqi duhet të konsumohet shpesh, ka shumë vlera ushqyese, sa më shumë aq më mirë, por doni ...
Mënyra e drejtë për ruajtje të spinaqit të freskët
Spinaqi i freskët shumë shpejt prishet dhe afati i qëndrueshmërisë së tij është vetëm disa ditë Për t’ia zgjatur afatin ...
Kjo është mënyra e duhur për ruajtje të spinaqit të freskët
Spinaqi i freskët shumë shpejt prishet dhe afati i qëndrueshmërisë së tij është vetëm disa ditë Për t’ia zgjatur afatin ...
TË FUNDIT
Horoskopi ditor, e Premte 26 Prill 2024
Dashi Gabime të vogla mund të zgjidhen lehtësisht, ndaj mos u përfshini nga paniku në vendin e punës. Tregohuni sa...
Si ndikojnë oraret e gjumit në shëndetin tuaj
Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e...
A është e shëndetshme që fëmijët të flenë me kafshët shtëpiake?
Prania e një kafshe në dhomën e gjumit të një fëmije nuk është e dëmshme për cilësinë e gjumit të...
Kështu po e thërret Nora motrën e saj Erën
Nora dhe Era Istrefi janë motrat me të njohura në botën e showbizit. Pak ditë me parë Era kishte publikuar...
Shtyhet votimi në OKB për rezolutën për gjenocidin në Srebrenicë
Votimi për një rezolutë për Srebrenicën është shtyrë nuk do të zhvillohet më 2 maj, tha ambasadori i Bosnje e...
Gruaja e Memli Krasniqit flet për ndërhyrjet e femrave, tregon disa sekrete
Meliza Krasniqi është albanologe, por shpesh diskutohet përtej profesionit të saj. Janë mbishkrimet e Melizes ato që e vendosin shpesh...
